Window 7 Installation Guide

Window 7 အသံုးၿပဳေနေသာ သူငယ္ခ်င္းတို႔အတြက္ စာအုပ္ေကာင္းေလးပါ၊
Window 7 Installation Guide
Posted by ဝတီ

အဂၤလိပ္စာ ေလ့လာနည္း

(အဂၤလိပ္စာ ေလ႔လာေနၾကတဲ႔ သူငယ္ခ်င္းတို႔အတြက္ ဒီေဆာင္ပါးေလးဟာ အလြန္အက်ိဳးရွိေစမယ္လို႕ ေမွ်ာ္လင္႔မိပါတယ္။ ဦးတင္ညႊန္ေရးသားထားတာပါ၊ အရင္တုန္းကလဲ ဦးတင္ညႊန္ရဲ႕ ေဆာင္းပါးေတြတင္ေပးခဲ႔ဖူးပါတယ္။ ကဲ... ဒီေဆာင္ပါးေလးထဲအတုိင္း သူငယ္ခ်င္းတို႔လဲ ေလ႔လာက်င္႔ၾကံအားထုတ္ရင္း အဂၤလိပ္စာထူးခြ်န္သူေတြ ၿဖစ္ၾကပါေစလို႕ ဆႏၵၿပဳရင္......)

အျမန္ဆံုးနဲ႔ အေျခခံအက်ဆံုးကို ေျပာပါ့မယ္။ တတ္ၿပီးသားေတြကို မရည္ရြယ္ပါဘူး။ ခုမွစၿပီး ေလ့လာမယ့္ သူေတြကိုရည္ရြယ္ပါတယ္။ စတင္ေလ့လာလိုသူေတြအတြက္ အညႊန္းကိုစေျပာမယ္။ (လိုရင္း တိုရွင္းေပါ့)

၁။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ကေလးလိုသေဘာထားပါ

ကေလးဆိုတာ စကားသင္ရင္ ျဖည္းျဖည္းသင္ေပးရတယ္။ ပထမဦးဆံုး သူတို႔ နားေထာင္တာကို အရင္လုပ္တယ္။ နားရည္၀ရင္ ေျပာတာကို စလုပ္မယ္။ ေနာက္မွ အဖတ္နဲ႔ အေရးကို လုပ္ၾကတယ္။

၂။ အဂၤလိပ္စကား ေန႔စဥ္နားေထာင္ပါ

ေရဒီယိုကို အဂၤလိပ္ပိုင္း အစီအစဥ္မ်ားမ်ားနားေထာင္ပါ။ အဂၤလိပ္စကားေျပာ TV ေတြၾကည့္ပါ။ ႐ုပ္ရွင္ ၾကည့္ရင္ လည္း အဂၤလိပ္ကားေတြ မ်ားမ်ားၾကည့္ပါ။ ဗီဒီယိုမွာ အဂၤလိပ္ကားေတြၾကည့္ရင္ ျမန္မာစာတန္းထိုးနဲ႔ မၾကည့္ဘဲ အဂၤလိပ္စာတန္းထိုးကိုေျပာင္းၾကည့္ႏိုင္ေအာင္ႀကိဳးစားပါ။ အြန္လိုင္းကို တက္ရင္လည္း အဂၤလိပ္ သင္ခန္းစာ site ေတြကို ေလွ်ာက္ေလ့လာၾကည့္ပါ။

၃။ အဂၤလိပ္လိုေျပာႏိုင္သူေတြနဲ႔ မိတ္ေဆြဖြဲ႔ထားပါ

အဂၤလိပ္စကားဆိုတာ ေျပာမွတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဂၤလိပ္လို ေျပာႏိုင္သူေတြနဲ႔ေပါင္းၿပီး မ်ားမ်ား ေျပာႏိုင္ေအာင္ အခြင့္အလမ္းယူပါ။ စၿပီး သင္ရင္ လြယ္ကူတဲ့ ဖတ္စာအုပ္ေလးေတြကိုပဲ ရွာဖတ္ၾကည့္ပါ။

၄။ အဂၤလိပ္ဇာတ္လမ္း၊ ပံုျပင္ေတြမ်ားမ်ားဖတ္ပါ

ကေလးပံုျပင္စာအုပ္ေတြကို အရင္ဆံုးေလ့လာၾကည့္ပါ။ ၿပီးမွ ESL (English as a Second Language) အေနနဲ႔ ျပဌာန္းထားတာေတြကို ေလ့လာပါ။ အဂၤလိပ္လိုေၾကာ္ျငာေတြ၊ ဆိုင္းဘုတ္ေတြ၊ အညႊန္းေတြ လိုက္ဖတ္ၾကည့္ပါ။ ခုမွစၿပီးေလ့လာတာဆိုရင္ http://www.englishclub.com/ ကို ၀င္ၾကည့္ဖို႔ တိုက္တြန္းခ်င္တယ္။

၅။ ကိုယ္မသိတဲ့ စာလံုးအသစ္ေတြေတြ႔တိုင္း ခ်ေရးထားပါ

New Words ဆိုၿပီး မွတ္စုစာအုပ္တစ္အုပ္ေလာက္ထားပါ။ အကၡရာ စဥ္အလိုက္ စာမ်က္ႏွာထိပ္ေတြမွာ A, B, C … စသျဖင့္ ေရးထားပါ။ A နဲ႔စတဲ့ စာလံုးေတြကို A စာမ်က္ႏွာမွာပဲ မွတ္ထားပါ။ နမူနာ စာေၾကာင္းလွလွ ေလးေတြကိုလည္း ႀကိဳက္ရင္မွတ္ထားပါ။ အဘိဓာန္သံုးရင္ English-English အဘိဓာန္ကိုပဲ သံုးႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ အဂၤလိပ္-ျမန္မာအဘိဓာန္ကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ေရွာင္ပါ။

၆။ ဒိုင္ယာရီေရးရင္ အဂၤလိပ္လိုေရးပါ

စာေၾကာင္းတစ္ေၾကာင္းပဲျဖစ္ျဖစ္ စၾကည့္ပါ။ ကိုယ္ခံစားရတာကို စေရးၾကည့္ပါ။ ရာသီဥတုအေၾကာင္း ေရးၾကည့္ပါ။ ဒီေန႔ ဘာေတြလုပ္ခဲ့သလဲဆိုတာ ေရးၾကည့္ပါ။ မနက္ျဖန္ဘယ္သူေတြနဲ႔ေတြ႔မယ္၊ ဘာေတြ လုပ္မယ္ဆိုတာေရးၾကည့္ပါ။

၇။ အဂၤလိပ္စကားေျပာႏိုင္ငံေတြကိ္ု သြားလည္ၾကည့္ပါ

အဂၤလိပ္စာျမန္ျမန္တတ္ခ်င္ရင္ အဂၤလိပ္လိုေျပာတဲ့လူေတြၾကား ေရာက္ေနတာက ပိုၿပီးအဆင္ေျပတယ္။ အဂၤလိပ္လိုေျပာတဲ့ မိသားစုေတြနဲ႔ အတူေနႏိုင္ေအာင္ႀကိဳးစားမယ္။ ေဒသခံေတြေျပာတာကို မ်ားမ်ားနားေထာင္ မယ္။ တကယ့္ေပ်ာ္စရာေကာင္းတဲ့ အေတြ႔အႀကံဳေတြျဖစ္လိမ့္မယ္။

အသည္းေရာင္ အသား၀ါ B ေရာဂါအေၾကာင္း

အသည္းေရာင္အသား၀ါ B ဆိုတာ အသည္းေရာင္အသား၀ါ B ဗိုင္းရပ္စ္ (Hepatitis B Virus, HBV) ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားရတဲ့ ကူးစက္ေရာဂါ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီဗိုင္းရပ္စ္ဟာ လူအပါအ၀င္ အဆင့္ျမင့္သတၱ၀ါမ်ားရဲ့ အသည္းကို ကူးစက္ႏိုင္ျပီး အသည္းေရာင္ယမ္းျခင္းကို ျဖစ္ေစပါတယ္။
ယေန႔ကမၻာေပၚမွာ ရွိရွိသမွ်ေသာ လူဦးေရေတြ အားလံုးရဲ့ သံုးပံုတစ္ပံုခန္႔ ျဖစ္တဲ့ လူေပါင္း သန္းႏွစ္ေထာင္ေက်ာ္မွာ အသည္းေရာင္အသား၀ါ B ဗိုင္းရပ္စ္ ရွိေနတယ္လို႔ ကမၻာ့က်န္းမာေရး ပညာရွင္မ်ားက ခန္႔မွန္းေျပာဆိုပါတယ္။ အဲဒီအထဲမွာမွ ၆ပံု ၁ပံု ျဖစ္တဲ့ သန္း ၃၅၀ ေသာ လူသားမ်ားဟာ နာတာရွည္ပိုးသယ္ေဆာင္သူမ်ား (chronic carriers) မ်ား အျဖစ္ တည္ရွိေနၾကတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

2002 estimate of disability-adjusted life year for hepatitis B per 100,000 inhabitants.^[57]

no data      ≤ 10      10–20      20–30      30–40      40–50      50–80

80–100      100–120      120–150      150–200      200–500      ≥ 500

အခုဆိုရင္ ဒီ အသည္းေရာင္အသား၀ါ B ေရာဂါဟာ အာရွတိုက္နဲ႔ အာဖရိကတိုက္ရဲ့ ေနရာ အေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ကူးစက္မွဳျမန္ေသာ ကပ္ေရာဂါ အသြင္ေဆာင္ေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ လူဦးေရ မ်ားလြန္းလွတဲ့ တရုတ္ႏိုင္ငံမွာေတာ့ ျပည္နယ္ေဒသတစ္ခုရွိ အတူေနလူမ်ားမွာ အစုလိုက္အျပံဳလိုက္ ေတြ႔ရွိရတဲ့ ေရာဂါတစ္ခုေတာင္ ျဖစ္ေနတယ္လို႔ တရုတ္အစိုးရရဲ့ တရား၀င္ထုတ္ျပန္တဲ့ က်န္းမာေရး အခ်က္အလက္ေတြအရ သိရပါတယ္။