စင္ကာပူကို ပညာေတာ္သင္မသြားခင္ သိေစခ်င္ပါသည္

စင္ကာပူသို ့ ပညာေတာ္သင္လာၾကမယ့္ ကိုကို မမ မ်ားအတြက္ပါ။
စင္ကာပူကို ပညာသင္လာမယ္ဆိုရင္ မ်ားေသာအားျဖင္ ့ေအးဂ်င္႔ေတြကေန လာၾကရတာမ်ားတာပါ။
အဲဒီအခ်္ိန္မွာေအးဂ်င္႔ေတြကို မ်က္စိမွိတ္ယံုလို ့မရနိုင္ပါဘူး။ အျဖစ္ကေလးတစ္ခုေျပာျပပါ႔မယ္။

သင့္ကုိ က်န္းမာေနေစမည့္ လက္တစ္ကမ္းမွ အစာ (၁ဝ) မ်ဳိး

သင့္ကုိ က်န္းမာေနေစမယ့္ သဘာဝအစားအစာ (၁ဝ)မ်ဳိးရွိပါတယ္။ သင့္ပတ္ဝန္းက်င္မွာပဲ ရွိေနၿပီး သတိ မထားလုိက္မိတဲ့ အစားအစာေတြ ထဲမွာ သင့္ကုိ အက်ဳိးျပဳ အာဟာရေတြ ရွိပါတယ္။
၁။ ဟင္းခတ္ အေမႊးအႀကိဳင္မ်ား  
အီတလီ လူမ်ဳိးေတြဟာ ဟင္းထဲမွာ ဟင္းခတ္ အေမႊးအႀကိဳင္ တခ်ဳိ႕ကုိ ထည့္စားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါဟာ ဘက္တီးရီးယားနဲ႔ ေရာဂါပုိးမႊား ေတြကုိ တုိက္ထုတ္ႏုိင္တယ္လုိ႔လည္း ယုံၾကည္ၾကပါတယ္။ သဘာဝ ဘက္တီးရီးယား ဆန္႔က်င္ႏုိင္တဲ့ အစားအစာ အျဖစ္ ဟင္းေတြထဲမွာ ထည့္ခ်က္သင့္ပါတယ္။
၂။ အမဲသား  
အာဟာရ ျပည့္ေစတဲ့ အသားတစ္မ်ဳိး ျဖစ္ၿပီး ေခါင္းတစ္ျခမ္း ကုိက္တဲ့ ေရာဂါကုိ သက္သာေစပါတယ္။
၃။ ၾကက္သြန္ၿမိတ္  
ေသြးဖိအား က်ေစပါတယ္။ ေသြးလည္ပတ္ စီးဆင္းမႈကုိ ေကာင္းေစတာေၾကာင့္ စိတ္ေရာ၊ ခႏၶာပါ သက္ေသာင့္သက္သာ ျဖစ္ေစပါတယ္။